domingo, 9 de agosto de 2009
terça-feira, 3 de março de 2009
the fatto diversão
Março será o mês de retorno de várias das séries mais populares da TV. Entre as atrações nos canais por assinatura estão a quinta temporada de Lost e a quarta de Prison Break, além das esperadas estreias de Fringe, The Beast e Leverage. Lost mostrará a inesperada luta para que seis sobreviventes do acidente de avião que voltaram à civilização agora retornem à ilha. É um momento decisivo do seriado, que já teve seu fim confirmado para o próximo ano. Também de J. J. Abrams, o produtor de Lost, Fringe chega à TV brasileira dia 17, no Warner Channel. A série acompanha o trabalho de uma agente do FBI que investiga casos sobrenaturais. Seus auxiliares são um cientista doido e seu filho. Entre as estreias deste mês, The Beast está entre as mais aguardadas por ter como protagonista Patrick Swayze. Elogiada pela crítica, a série é o primeiro trabalho do ator depois que foi revelada sua luta contra um câncer detectado em 2008. Swayze interpreta Charles Barker, genioso agente do FBI que mostra o difícil cotidiano das ruas para o novato Ellis Dove, interpretado por Travis Fimmel. A atração chega ao Brasil dia 8, no A&E. Também estão previstas para março a terceira temporada de Hanna Montana e a esperada Leverage, que mostra a divertida rotina de um grupo de ladrões.
the fatto telecomunicação
Portabilidade numérica de telefones
A partir do dia 2 de março 2009, a "portabilidade numérica" no setor de telefonia estará funcionando em todo o país. O recurso permitirá aos assinantes mudar de operadora levando consigo o número da linha telefônica - fixa ou móvel. O sistema começou a ser implantado gradativamente em setembro de 2008. Em março, o benefício passa a valer para mais 362 municípios com DDDs 11 (São Paulo), 53 (Rio Grande do Sul), 64 (Goiás), 66 (Mato Grosso) e 91 (Pará).
3. Haverá algum tipo de limitação para a migração?
Portabilidade numérica de telefones
A partir do dia 2 de março 2009, a "portabilidade numérica" no setor de telefonia estará funcionando em todo o país. O recurso permitirá aos assinantes mudar de operadora levando consigo o número da linha telefônica - fixa ou móvel. O sistema começou a ser implantado gradativamente em setembro de 2008. Em março, o benefício passa a valer para mais 362 municípios com DDDs 11 (São Paulo), 53 (Rio Grande do Sul), 64 (Goiás), 66 (Mato Grosso) e 91 (Pará).
Entenda quais são suas limitações e os benefícios para os usuários.
1. Qual o custo para migrar para outra operadora?
A taxa para mudar de operadora mantendo o número da linha será de 4 reais e será pago pelo assinante para a nova operadora, na fatura seguinte ao pedido. A taxa, porém, não vai engordar os cofres da nova operadora, e, sim, da agência reguladora - que é a responsável por gerenciar o processo de transferência. As operadoras também podem optar em não cobrar a taxa.
2. A portabilidade numérica só vale para celulares?
Não. Os assinantes de linhas fixas também terão o direito de manter o número, ainda que escolham os serviços de uma nova operadora. Ou seja, os recursos disponíveis serão os mesmos, para linhas fixas e móveis. Também não há diferença entre as linhas pré e pós-pagas. Contudo, não será permitido passar um número de telefone fixo para o celular - ou vice-versa.
3. Haverá algum tipo de limitação para a migração?
Sim. A portabilidade numérica só pode ser aplicada dentro de uma mesma área de DDD. Consequentemente, um assinante da cidade de São Paulo (11) não pode se mudar para Brasília (61) esperando manter o mesmo número da linha. Segundo a Anatel, aquele número já deve ter o seu equivalente em operação em Brasília, em uso por outra pessoa.
4. É possível trocar indefinidamente de operadora?
Sim. O usuário tem o direito de mudar ilimitadas vezes de operadora, levando consigo o número de sua linha. Para isso, basta que pague a tarifa relativa a cada migração, e que a transferência se dê dentro da área abrangida pelo mesmo código de DDD.
Sim. O usuário tem o direito de mudar ilimitadas vezes de operadora, levando consigo o número de sua linha. Para isso, basta que pague a tarifa relativa a cada migração, e que a transferência se dê dentro da área abrangida pelo mesmo código de DDD.
5. O que o cliente deve fazer no caso do aparelho celular ser bloqueado pela operadora?
De acordo com a Anatel, o desbloqueio do aparelho deve ser solicitado à operadora de origem antes do pedido da mudança para a nova operadora. O serviço não é cobrado no caso dos clientes que não possuem planos de fidelidade. Algumas operadoras - como a Oi - oferecem o serviço de desbloqueio para os novos clientes, mas é preciso consultar antes os modelos de celulares que a operadora consegue liberar. Quando o desbloqueio é pedido à operadora de origem, o usuário deve apresentar RG, CPF e nota fiscal do aparelho em qualquer loja da empresa. Para clientes com planos de fidelidade pode haver cobrança de multa, dependendo do período em que o contrato for rompido. Mas a operadora não pode se negar a fazer o serviço.
De acordo com a Anatel, o desbloqueio do aparelho deve ser solicitado à operadora de origem antes do pedido da mudança para a nova operadora. O serviço não é cobrado no caso dos clientes que não possuem planos de fidelidade. Algumas operadoras - como a Oi - oferecem o serviço de desbloqueio para os novos clientes, mas é preciso consultar antes os modelos de celulares que a operadora consegue liberar. Quando o desbloqueio é pedido à operadora de origem, o usuário deve apresentar RG, CPF e nota fiscal do aparelho em qualquer loja da empresa. Para clientes com planos de fidelidade pode haver cobrança de multa, dependendo do período em que o contrato for rompido. Mas a operadora não pode se negar a fazer o serviço.
6. A operadora pode se negar a manter o número?
O pedido do assinante pode ser recusado em três circunstâncias: se os dados fornecidos estiverem incorretos ou incompletos, se o número da linha estiver temporariamente indisponível ou designado para outro serviço, ou se outra solicitação para o mesmo número já estiver em andamento.
7. As operadoras têm prazo para fazer a mudança?
A partir da solicitação do assinante, as operadoras envolvidas terão prazo de cinco dias úteis para garantir ao usuário o pleno funcionamento da linha. A Anatel determinou ainda que esse prazo seja reduzido após o primeiro ano da implantação da portabilidade numérica, passando para três dias úteis. A solicitação do serviço sempre deve ser feita à nova operadora.
A partir da solicitação do assinante, as operadoras envolvidas terão prazo de cinco dias úteis para garantir ao usuário o pleno funcionamento da linha. A Anatel determinou ainda que esse prazo seja reduzido após o primeiro ano da implantação da portabilidade numérica, passando para três dias úteis. A solicitação do serviço sempre deve ser feita à nova operadora.
8. Se migrar, o usuário é obrigado a manter número?
Não. A decisão de manter o mesmo número em uma nova operadora é do consumidor. E mesmo depois de solicitar o serviço, se o assinante desistir da portabilidade numérica, poderá cancelar o pedido em até dois dias. Dessa forma, receberá um número de linha novo.
Não. A decisão de manter o mesmo número em uma nova operadora é do consumidor. E mesmo depois de solicitar o serviço, se o assinante desistir da portabilidade numérica, poderá cancelar o pedido em até dois dias. Dessa forma, receberá um número de linha novo.
the fatto telecomunicação
Celular: tarifa no Brasil é a mais alta entre 154 países
Brasileiro paga US$ 0,92 pelo minuto falado;
na Alemanha, custo é de US$ 0,06, diz estudo
O consumidor brasileiro é o que paga mais caro pelo uso do celular entre 154 países, mostra relatório da União Internacional de Telecomunicações (UIT), citado pelo Valor Econômico. Pela Paridade de Poder de Compra (PCC), o brasileiro gasta, em média por mês, US$ 44,20 por um pacote básico de celular (assinatura, 25 chamadas e 30 torpedos). O valor é três vezes maior do que a média paga nos países industrializados e em desenvolvimento. A PPC corresponde ao montante necessário para adquirir produtos e serviços idênticos em países diferentes. No ano passado, o custo do minuto local de celular no horário de pico no Brasil era de US$ 0,92, quase o dobro do que pagavam os vizinhos argentinos (US$ 0,52). Na Alemanha, o valor era bem menor: US$ 0,06. Segundo as operadoras, um fator que encarece a telefonia no Brasil são os impostos, que equivalem a 40% da conta telefônica. Em 2008, havia 4 bilhões de celulares no mundo, três vezes o número de fixos (1,3 bilhão). No Brasil, entre 2002 e 2007, a telefonia móvel triplicou para 63,1 para cada cem brasileiros, enquanto o fixo caiu de 21,7 para 20,5.
Celular: tarifa no Brasil é a mais alta entre 154 países
Brasileiro paga US$ 0,92 pelo minuto falado;
na Alemanha, custo é de US$ 0,06, diz estudo
O consumidor brasileiro é o que paga mais caro pelo uso do celular entre 154 países, mostra relatório da União Internacional de Telecomunicações (UIT), citado pelo Valor Econômico. Pela Paridade de Poder de Compra (PCC), o brasileiro gasta, em média por mês, US$ 44,20 por um pacote básico de celular (assinatura, 25 chamadas e 30 torpedos). O valor é três vezes maior do que a média paga nos países industrializados e em desenvolvimento. A PPC corresponde ao montante necessário para adquirir produtos e serviços idênticos em países diferentes. No ano passado, o custo do minuto local de celular no horário de pico no Brasil era de US$ 0,92, quase o dobro do que pagavam os vizinhos argentinos (US$ 0,52). Na Alemanha, o valor era bem menor: US$ 0,06. Segundo as operadoras, um fator que encarece a telefonia no Brasil são os impostos, que equivalem a 40% da conta telefônica. Em 2008, havia 4 bilhões de celulares no mundo, três vezes o número de fixos (1,3 bilhão). No Brasil, entre 2002 e 2007, a telefonia móvel triplicou para 63,1 para cada cem brasileiros, enquanto o fixo caiu de 21,7 para 20,5.
Fonte UIT
quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009
the fatto música
Faith no More vai se reunir
para shows na Europa
A banda norte-americana Faith no More vai se reunir para participar de festivais de verão na Europa, anunciou um representante do vocalista Mike Patton. Esses serão os primeiros shows do grupo desde a separação em 1998.Segundo a porta-voz de Patton, Monica Seide, ainda não há informações sobre a atual formação da banda e as datas dos shows. Mike Patton será uma das atrações do festival norte-americano Coachella, que acontece em abril, na Califórnia. Até o momento não há confirmação de que o Faith no More vá se apresentar no evento. Formado no começo dos anos 80, em São Francisco, o Faith no More estourou no final da década com o disco "The Real Thing", de 1989, o primeiro com Mike Patton no vocal. O cantor substituiu Chuck Mosley, que gravou os dois primeiros álbuns da banda.A mistura de rock, metal, rap e funk do grupo rendeu sucessos como "Epic", "Falling to Pieces", "Midlife Crisis" e "We Care a Lot", entre outras.
Após o fim da banda, Mike Patton seguiu com outros projetos, como o Mr Bungle, Fantômas, Peeping Tom e Tomahawk. O cantor já esteve no Brasil em diversas ocasiões. Na década de 90, com o Faith No More, a mais recente delas, em 2005, com o Fantômas.
Faith no More vai se reunir
para shows na Europa
A banda norte-americana Faith no More vai se reunir para participar de festivais de verão na Europa, anunciou um representante do vocalista Mike Patton. Esses serão os primeiros shows do grupo desde a separação em 1998.Segundo a porta-voz de Patton, Monica Seide, ainda não há informações sobre a atual formação da banda e as datas dos shows. Mike Patton será uma das atrações do festival norte-americano Coachella, que acontece em abril, na Califórnia. Até o momento não há confirmação de que o Faith no More vá se apresentar no evento. Formado no começo dos anos 80, em São Francisco, o Faith no More estourou no final da década com o disco "The Real Thing", de 1989, o primeiro com Mike Patton no vocal. O cantor substituiu Chuck Mosley, que gravou os dois primeiros álbuns da banda.A mistura de rock, metal, rap e funk do grupo rendeu sucessos como "Epic", "Falling to Pieces", "Midlife Crisis" e "We Care a Lot", entre outras.
Após o fim da banda, Mike Patton seguiu com outros projetos, como o Mr Bungle, Fantômas, Peeping Tom e Tomahawk. O cantor já esteve no Brasil em diversas ocasiões. Na década de 90, com o Faith No More, a mais recente delas, em 2005, com o Fantômas.
Fonte Reuters
terça-feira, 10 de fevereiro de 2009
thefatto_nutrição
As vantagens de beber suco de fruta
Eles são um santo remédio. Confira!
Os sucos são excelentes fontes de nutrientes e vitaminas, mas várias dúvidas rondam o seu consumo: qual a melhor hora de tomá-los? Eles substituem as refeições? É melhor adoçar ou não? A nutricionista Caroline Bergerot responde a todas elas.
Qual a melhor hora para tomar os sucos?
Pela manhã o organismo absorve mais os nutrientes. Por isso, é importante caprichar no café da manhã. E caprichar não é comer pães, bolos e embutidos, mas fazer uma refeição que forneça energia para o início do dia, que dê disposição e não seja demorada, afinal de contas ninguém tem tempo para demorar no café em dia de semana. Os sucos são perfeitos para serem bebidos pela manhã. Acompanhados de pão ou torrada integral, queijo branco e café podem atender bem as necessidades matinais.
Eles podem substituir algumas refeições?
É melhor não substituir, mas tomá-los como lanche entre as refeições é perfeito. Caso você almoce ou jante somente um suco, a fome aparece rapidinho de novo. O problema é acabar descontando essa fome na próxima refeição.
Incluir cereais, como aveia, nos sucos, pode fazer com que eles fiquem mais "nutritivos" e "saciem" mais?
Ao incluirmos cereais nos sucos, podemos fazer combinações magníficas. Cereais ou legumes acrescentam doses extras de aminoácidos, vitaminas e proteínas. A sensação de saciedade realmente é maior.
Se a pessoa sentir muita necessidade de adoçá-los, é melhor usar adoçante, açúcar ou não adoçar ainda é o mais indicado?
O açúcar só serve para aumentar o aporte calórico, sem fornecer qualquer nutriente. Na necessidade, recomendo o melado de cana que é riquíssimo em ferro ou o açúcar mascavo. Em caso de diabetes ou regimes alimentares, o indicado seriam os adoçantes dietéticos.
Quantos copos de suco podemos tomar por dia?
Não vejo restrições, mas todo exagero é prejudicial. Como indico seis refeições diárias, os sucos podem entrar entre essas refeições, então dois ou três seria o ideal. Sugiro que os sucos não sejam ingeridos durante as principais refeições, mas entre elas.
Há alguma restrição com relação ao consumo de sucos?
Sim, é importante saber que não dá para tomar só sucos, tem que se alimentar direito. Mesmo em caso de tratamento de desintoxicação ou em dietas de redução de peso corporal, não se deve achar que tomando sucos, mesmo que naturais e cheios de verduras cruas e frutas, estará suprindo todas as necessidades nutricionais.
Depois ou logo antes das refeições é recomendado tomar?
Líquidos devem ser tomados 30 minutos antes ou 1 hora depois das refeições para que não haja dilatação do estômago e para uma digestão correta
Se a intenção é perder peso, o que se recomenda?
Para quem deseja reduzir o peso corporal, o melhor seria fazer um planejamento do cardápio com dieta personalizada onde se levaria em consideração todos os hábitos, horários, gostos e possibilidades individuais. Sucos podem sempre entrar nos cardápios, tanto para elevar o peso corporal ou para reduzir. Tudo depende dos ingredientes, quantidade e combinações.
E essa nova mania de colocar rúculas e outras verduras e legumes nos sucos. É interessante?
Muito bom. Hoje não temos muito tempo para nos dedicarmos a uma alimentação correta e equilibrada, que possa atender às necessidades nutricionais diárias. Tomar suco é mais rápido que comer um prato de salada, por exemplo. É importante lembrar que ao fazer o suco na centrifuga, todas as fibras ficarão separadas, portanto, indico sempre adicionar fibras solúveis e insolúveis, tornando assim o suco bem completo. Se ele for batido no liquidificador, as fibras continuam todas lá. E para garantir o frescor e o valor nutricional, deve ser ingerido imediatamente.
Caroline Bergerot é nutricionista clínica, faz parte da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (SBAN), do Sindicato dos Nutricionistas do Estado de São Paulo (SINESP) e da Associação Paulista de Nutrição (APAN)
As vantagens de beber suco de fruta
Eles são um santo remédio. Confira!
Os sucos são excelentes fontes de nutrientes e vitaminas, mas várias dúvidas rondam o seu consumo: qual a melhor hora de tomá-los? Eles substituem as refeições? É melhor adoçar ou não? A nutricionista Caroline Bergerot responde a todas elas.
Qual a melhor hora para tomar os sucos? Pela manhã o organismo absorve mais os nutrientes. Por isso, é importante caprichar no café da manhã. E caprichar não é comer pães, bolos e embutidos, mas fazer uma refeição que forneça energia para o início do dia, que dê disposição e não seja demorada, afinal de contas ninguém tem tempo para demorar no café em dia de semana. Os sucos são perfeitos para serem bebidos pela manhã. Acompanhados de pão ou torrada integral, queijo branco e café podem atender bem as necessidades matinais.
Eles podem substituir algumas refeições?
É melhor não substituir, mas tomá-los como lanche entre as refeições é perfeito. Caso você almoce ou jante somente um suco, a fome aparece rapidinho de novo. O problema é acabar descontando essa fome na próxima refeição.
Incluir cereais, como aveia, nos sucos, pode fazer com que eles fiquem mais "nutritivos" e "saciem" mais?
Ao incluirmos cereais nos sucos, podemos fazer combinações magníficas. Cereais ou legumes acrescentam doses extras de aminoácidos, vitaminas e proteínas. A sensação de saciedade realmente é maior.
Se a pessoa sentir muita necessidade de adoçá-los, é melhor usar adoçante, açúcar ou não adoçar ainda é o mais indicado?
O açúcar só serve para aumentar o aporte calórico, sem fornecer qualquer nutriente. Na necessidade, recomendo o melado de cana que é riquíssimo em ferro ou o açúcar mascavo. Em caso de diabetes ou regimes alimentares, o indicado seriam os adoçantes dietéticos.
Quantos copos de suco podemos tomar por dia?
Não vejo restrições, mas todo exagero é prejudicial. Como indico seis refeições diárias, os sucos podem entrar entre essas refeições, então dois ou três seria o ideal. Sugiro que os sucos não sejam ingeridos durante as principais refeições, mas entre elas.
Há alguma restrição com relação ao consumo de sucos?
Sim, é importante saber que não dá para tomar só sucos, tem que se alimentar direito. Mesmo em caso de tratamento de desintoxicação ou em dietas de redução de peso corporal, não se deve achar que tomando sucos, mesmo que naturais e cheios de verduras cruas e frutas, estará suprindo todas as necessidades nutricionais.
Depois ou logo antes das refeições é recomendado tomar?
Líquidos devem ser tomados 30 minutos antes ou 1 hora depois das refeições para que não haja dilatação do estômago e para uma digestão correta
Se a intenção é perder peso, o que se recomenda?
Para quem deseja reduzir o peso corporal, o melhor seria fazer um planejamento do cardápio com dieta personalizada onde se levaria em consideração todos os hábitos, horários, gostos e possibilidades individuais. Sucos podem sempre entrar nos cardápios, tanto para elevar o peso corporal ou para reduzir. Tudo depende dos ingredientes, quantidade e combinações.
E essa nova mania de colocar rúculas e outras verduras e legumes nos sucos. É interessante?
Muito bom. Hoje não temos muito tempo para nos dedicarmos a uma alimentação correta e equilibrada, que possa atender às necessidades nutricionais diárias. Tomar suco é mais rápido que comer um prato de salada, por exemplo. É importante lembrar que ao fazer o suco na centrifuga, todas as fibras ficarão separadas, portanto, indico sempre adicionar fibras solúveis e insolúveis, tornando assim o suco bem completo. Se ele for batido no liquidificador, as fibras continuam todas lá. E para garantir o frescor e o valor nutricional, deve ser ingerido imediatamente.
Caroline Bergerot é nutricionista clínica, faz parte da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (SBAN), do Sindicato dos Nutricionistas do Estado de São Paulo (SINESP) e da Associação Paulista de Nutrição (APAN)
Fontes:
Gloss/ por: Gabriella Araújo e Nadia Heisler
Flickr/ por: Julio Ramirez
Gloss/ por: Gabriella Araújo e Nadia Heisler
Flickr/ por: Julio Ramirez
thefatto_viagem
Cajaíba, um refúgio
entre Rio e São Paulo
Para quem procura se distanciar do estresse da cidade e relaxar num ambiente com um belo visual, a praia de Pouso da Cajaíba é uma ótima opção. Localizada em Paraty, litoral sul do Rio de Janeiro, Pouso encontra-se em uma região preservada, à qual só é possível chegar de barco. Você pode contratar barcos de pescadores no porto de Paraty, mas é melhor acertar previamente. No site http://www.pousodacajaiba.org/ há alguns contatos. A viagem dura cerca de duas horas, saindo do porto de Paraty, ou uma hora, saindo de ParatyMirim. Sem hotéis Pouso da Cajaíba é um típico vilarejo de pescadores e não possui hotéis ou pousadas. Assim, o viajante tem duas opções para se hospedar: aluguel de casas ou camping. Com águas calmas e claras, a praia é perfeita para quem gosta da prática do mergulho (leve snorkel). De vez em quando, golfinhos são avistados na baía de Pouso. Também há várias trilhas que levam às outras praias próximas, como Martim de Sá, onde há um camping. É possível fazer passeios de barco pela costa, inclusive à noite. Em Pouso, cerca de cinco restaurantes caseiros servem almoço e jantar e ficam abertos até a madrugada para os que quiserem alguma badalação.
Cajaíba, um refúgio
entre Rio e São Paulo
Para quem procura se distanciar do estresse da cidade e relaxar num ambiente com um belo visual, a praia de Pouso da Cajaíba é uma ótima opção. Localizada em Paraty, litoral sul do Rio de Janeiro, Pouso encontra-se em uma região preservada, à qual só é possível chegar de barco. Você pode contratar barcos de pescadores no porto de Paraty, mas é melhor acertar previamente. No site http://www.pousodacajaiba.org/ há alguns contatos. A viagem dura cerca de duas horas, saindo do porto de Paraty, ou uma hora, saindo de ParatyMirim. Sem hotéis Pouso da Cajaíba é um típico vilarejo de pescadores e não possui hotéis ou pousadas. Assim, o viajante tem duas opções para se hospedar: aluguel de casas ou camping. Com águas calmas e claras, a praia é perfeita para quem gosta da prática do mergulho (leve snorkel). De vez em quando, golfinhos são avistados na baía de Pouso. Também há várias trilhas que levam às outras praias próximas, como Martim de Sá, onde há um camping. É possível fazer passeios de barco pela costa, inclusive à noite. Em Pouso, cerca de cinco restaurantes caseiros servem almoço e jantar e ficam abertos até a madrugada para os que quiserem alguma badalação.
terça-feira, 27 de janeiro de 2009
thefatto música
A-HA vem ao país
e confirma onda anos 80
Depois de Duran Duran, Cyndi Lauper e Boy George, que vieram ao Brasil no fim do ano passado, parece que a onda em torno dos anos 1980 não vai parar tão cedo. O A-Ha, um dos grupos de maior sucesso no país há 20 anos, acertou shows em São Paulo e Rio para a última semana de março, em locais a definir. O trio norueguês, que explodiu com canções como "Take on Me", "Hunting High and Low", "Cry Wolf" e "The Living Daylights" (feita para o filme 007 - Marcado Para a Morte), engrossa uma lista de nomes da década de 1980 que vêm ao país no primeiro semestre de 2009. Peter Murphy, conhecido como vocalista do Bauhaus, e a banda The Sisters of Mercy chegam para fazer a festa dos góticos. Enquanto o Simply Red é opção para românticos, o The B-52s deve atrair saudosistas do rock.
Assinar:
Postagens (Atom)